Panama è un paese centro-americano che confina con la Colombia e la Costa Rica ed è un paese diverso. Il paese è sede di meticci, mullato, nativi americani, afro-panamensi e etnie bianche che hanno tutti modellato il paesaggio culturale del paese. I nativi americani possono essere definiti come aventi la vera cultura indigena che più tardi si è trasformata in forme ibride dopo essere state mescolate con culture africane ed europee.
7. Credenze sociali e abitudini
Le credenze e le usanze sociali praticate a Panama provengono da comunità etniche originarie del paese e da persone provenienti da diverse parti del mondo. Mentre il paese sta abbracciando il modernismo e le credenze sociali straniere, la maggior parte delle quali sono praticate nelle grandi città, i costumi e le credenze tradizionali sono ancora osservati in particolare nelle regioni rurali di Panama.
6. Cucina
La cucina di Panama offre una vasta gamma di cibi ed è per lo più ispirata alle diverse culture etiche del paese. La cucina locale è composta da una vasta gamma di prelibatezze che è un riflesso della diversità a Panama. L'ingrediente più comune nella cucina locale è il mais, vari tipi di carne, frutti di mare, manioca (localmente noti come Yuva), grano e platani. Alcuni dei cibi principali pasto comune a Panama includono la tortilla (in particolare la tortilla a base di mais) che è popolare sottile pane non lievitato.
Un altro alimento comune a Panama è il Carimanola, un popolare articolo da colazione in tutto il paese. Il Carimanola è un tortino di manioca a base di manioca, solitamente farcito con carne macinata e formaggio. Un altro delizioso pasto popolare a Panama è il Roja Vieja che è fatto di manzo sminuzzato in umido con pomodori e cipolle e viene solitamente servito con riso. Di tutti i pasti a Panama, il Tamale è forse il pasto con la storia più lunga con il Tamale preparato in America Centrale per migliaia di anni. Il Tamale è un alimento a base di mais con ripieno di pollo, maiale o cipolla preparato solitamente avvolto in foglie di banano ed è popolarmente servito durante occasioni speciali come matrimoni e feste.
5. Capi di abbigliamento
Gli abiti popolari indossati dai residenti di Panama spaziano da abiti moderni, in stile occidentale come i jeans agli abiti tradizionali solitamente indossati durante le occasioni speciali. La diversità nell'abbigliamento panamense è meglio raffigurata in abbigliamento femminile. Il pollera è uno degli abiti tradizionali più popolari indossati dalle donne a Panama. La pollera fu introdotta a Panama dai colonialisti spagnoli e si trova in molti paesi centroamericani, e ha caratteristiche distinte a Panama. Pollera ha un design sofisticato con sartoria che impiega mesi per realizzare un abito pollera unico. Luglio 22nd viene celebrato ogni anno a Panama come il Pollera Day, una testimonianza del grande significato culturale del pollera nel paese. L'abbigliamento tradizionale più popolare per gli uomini è il montuno formale che presenta a camisilla (una maglietta a maniche lunghe con colletto chiuso), il Sombrero Pintao (un cappello tradizionale fatto di paglia) e pantaloni lunghi neri che sono accessoriati con una piccola borsa nota come Chacara e scarpe bianche e nere localmente conosciute come Chinelas. L'abbigliamento tradizionale più casual indossato dagli uomini panamensi è il montuno ocueno composto da pantaloncini lunghi fino al ginocchio, noti come Chingo e una camicia localmente conosciuta come cotonoa. Il montuno ocueno ha un bellissimo ricamo che di solito ricorda animali o fiori locali.
4. Musica e Danza
La scena musicale di Panama è fatta sia di generi tradizionali che di generi moderni (predominante nelle aree urbane del paese). Le tribù etniche indigene originarie di Panama come Nobe Bugle, Kunas e Teribes influenzarono la musica tradizionale. Gli schiavi africani che si insediarono nella regione tra il 16esimo secolo e il 19esimo secolo influenzarono anche lo stile, la composizione e le prestazioni della musica tradizionale. Uno dei più popolari generi tradizionali di musica include la cumbia che è stata popolare nel 19esimo secolo insieme alle danze di Pasillo e Danza Salon. Un altro famoso ballo tradizionale è il tamborito che presenta ballerini maschili e femminili che indossano costumi. Il Congo è un genere musicale tradizionale popolare tra i panamensi del patrimonio africano, in particolare nella regione della Costa Arriba. Alcuni dei generi musicali moderni comprendono il calypso, la salsa, l'anima, il reggae en espanol e il jazz. Reggae en Espanol è estremamente popolare tra i giovani ed è il creatore di un altro famoso genere musicale, il reggaeton. Alcuni famosi musicisti e ballerini di Panama includono il pluripremiato musicista Reggae en Espanol El General, uno dei pionieri del genere. Ruben Blades è un musicista jazz di fama mondiale e un artista di salsa di Panama.
3. Letteratura e arte
Panama è la patria di molti scrittori famosi e ha una vivace cultura letteraria. La prima opera letteraria di Panama risale a 1535 in una pubblicazione di Gonzalo Fernandez de Oviedo y Valdez intitolata "Historia General y Natural de Las Indias." Il paese è anche la patria di molti rinomati poeti tra cui Consuelo Tomas, Ofelia Hooper, Stella Sierra, Jose Franco e Alvaro Menendez Franco tra molti altri. Altre pubblicazioni popolari sono racconti con la prima pubblicazione scritta da Horas Lejanas nel primo 20 secolo. I temi popolari nelle pubblicazioni panamensi sono finzione e romanticismo. Altre forme d'arte a Panama includono sculture in legno, ceramiche e maschere cerimoniali. Panama è la patria di numerosi musei che ospitano migliaia di manufatti e comprendono il Museo del Panamense, il Museo di Arte Contemporanea e il Museo di Arte Coloniale Religiosa.
2. Religioni e festival
La libertà di religione è un diritto sancito dalla Costituzione di Panama. Il cristianesimo è la religione dominante a Panama con i credenti della denominazione cattolica romana che rappresentano oltre il 70% della popolazione totale e i cristiani protestanti rappresentano circa il 19% della popolazione. La capitale del paese, Panama City, ospita la minoranza islamica ed ebraica che si stima abbia un gruppo di credenti 20,000 messi insieme. C'è un numero significativo di buddisti a Panama che contano sui seguaci di 15,000. Il più grande festival dell'anno a Panama è il Carnaval de Las Tablas, un carnevale di quattro giorni che presenta canti e balli e si svolge in tutte le principali città e cittadine. Nato nel 19 secolo, Carnaval de Las Tablas inizialmente era detenuto dalle comunità Calle Abajo e Calle Arriba. Gli altri principali festival annuali tenuti nel paese includono il Festival de la Mejorana in Guarare (tenuto a settembre), il Festività nazionali (tenuto a novembre), e il Festival de Cristo Negro de Portobelo (tenuto in ottobre).
1. Gli sport
Il baseball è uno degli sport più popolari a Panama ed è una testimonianza dell'influenza degli Stati Uniti sulla cultura del paese. Panama ha prodotto diversi giocatori di baseball internazionali tra cui Carlos Lee e Carlos Ruiz. Un altro sport popolare nel paese è il pugilato con Panama che produce campioni internazionali di boxe, tra cui Roberto Duran che è ampiamente considerato come "uno dei più grandi pugili del secolo 20th".
